河北行，今天到达有悠久历史的邢台市。

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地处河北南部，境内大部为平原，西部为太行山。邢台市区依山傍水，是中国历史上最早出现的城市之一。

历史上邢台先后为商朝邢都、西周邢国都、战国时期赵国的赵都和信都、秦末汉初的赵国和常山国的国都、东晋时期后赵的襄都。所以邢台又有“五朝古都”之称。

古时黄帝、蚩尤、舜、尧、禹皆在这里留下过足记。邢字古通“井”，《康熙字典》说：“穴地出水曰井。”古邢台百泉竞流，故称井方，上古时期黄帝曾居住在邢台轩辕之丘（干言冈）一带，黄帝亲率邢人开发利用井水，建井田，筑邑而居，史称“黄帝凿井，聚民为邑”，后世为了纪念黄帝的凿井筑邑之德，乃合井、邑二字为一字，即为“邢”，此为邢得名由来。

《易经》曰“井，德之地也”，故邢人崇尚圣德。战国时期赵襄子曾都邢，西楚霸王项羽以此之故改邢为襄国，元始祖忽必烈为旌表邢州大治之功，改邢为顺德。又因春秋战国时期邢侯和赵成侯、赵武灵王曾先后在邢地高筑檀台，大会诸侯，以标信德之义，故宋徽宗赵佶乃改邢为邢台，今邢台之名即沿用于此。

邢台别称“牛城”这个名字的由来有一个美丽的传说。传说很久以前，邢台山清水秀、沃野丰饶。一对年轻夫妇流落至此定居下来，他们辛勤劳作而苦于没有耕畜，后来感动天帝降黄牛来帮助他们耕种。从此生产日盛，人丁繁衍，逐渐形成城镇。此后，山洪暴发，洪水多次逼城，黄牛便卧在城头，水涨城高，于是百姓得以免遭水灾而安居乐业，为了纪念“金牛托城”的功绩，遂命名其城为卧牛城。

如今在邢台，很多地名和“牛城”这个名城都有关系，比如说有牛尾河、牛头桥、东牛角、西牛角、牛市街等等。（据说把这些地名连接起来，可以显示一张牛图哦）

邢台大地震

1966年3月8日，河北省邢台隆尧县东，发生里氏6.8级大地震，并与3月22日、26日、29日于邢台地区连续发生里氏6级以上地震，这些地震统称为邢台地震。邢台地震是建国以来发生在人口密集区的首次地震，共计死亡8064人，受伤38451人，在此次地震中，邢台“马栏一号井”对地震成功的进行了“预报”， 40多年来村民袁桂锁守护这口井的故事也成为当地佳话。

街景五连拍

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来看看邢台值得看一看的地方吧

中国爱情山-天河山中国七夕文化之乡，牛郎织女传说的原生地。

我国北方一处难得的岩溶洞穴景观-崆山白云洞是全球同纬度最大的溶洞，开发有为“人间”、“天堂”、“地府”、“龙宫”、“迷宫”五个洞庭，主要景观150多处。

云梦山，又名青岩山，战国时期鬼谷子隐居地，苏秦、张仪、孙膑、庞涓、毛遂、李牧等学生求学圣地，中华第一古军校

扁鹊庙，又名鹊山庙、鹊王庙，宋代加“神应”之号，为神应鹊王庙。位于内丘县神头村，坐北朝南，在群山环抱之中，右扶龙腾山，前临龙腾水。

前南峪，位于河北省邢台县西部浆水镇，素有"太行明珠"之称，植被覆盖率达94.6 % ，林木覆盖率90.7 % ，主要树种50 多种，有“太行山最绿的地方”之美誉。

邢台大峡谷由24条峡谷组成，其中长1000米以上的达8条，是太行群峰中的一大奇观。主要景观有鬼门天堑、卧峡晴虹、云崖撒珠、飞瀑泻玉、瑶池妆台、龙宫玉珠、济公观海、三山销翠等。

此外还有天梯山、丰乐园、开元寺、达活泉、大唐帝陵等。

美食：

武氏烧饼始源于北宋景佑年间，始称“炊饼”后改称“武大郎烧饼”

内丘挂汁肉，又名“炒肉挂汁”，是一道具有百年历史的“河北名菜”，是由河北省内丘县永盛魁饭庄在清朝时期创制的，该菜经过历代厨师的精心研制和不断创新，形成了“酱香醇厚、咸鲜微酸、精于制汤”的烹饪特点。

清河八大碗是清河的地方传统名筵，八大碗菜系包括鸡、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、藕夹、豆腐夹、鹅脖、红烧丸子、水氽丸子、素丸子、假菜、木耳、鸡蛋、海带丝、面筋等十五种菜，根据客人口味喜好荤素搭配。（编辑了好久的河北专题，发现这里到处都是八大碗。。捂脸）

老炒肉是河北任县传统的地方名菜，任县吃食儿不多，但老炒肉很出名。何谓老炒肉？老式炒肉之称也。原因之一是其做法近百年一贯制；再者，其味浓、色重、酱香，相对于现在以清淡为主的菜，称为老式也不为过。

焖饼是河北邢台地区著名的传统面食小吃。清香可口，美味无比。邢台焖饼是采取焖的工艺， 对烙饼丝进行烹饪的美食，主要发源于河北省邢台市巨鹿县。对于当地人来说家家会做的一种普遍饮食之一，是当地人喜爱的主食之一。几乎每个饭店都必须有的一道主食。

广宗薄饼源于邢台市广宗县城东北的李怀村。从明朝中叶开始，李怀集市规模扩大，每逢集日，四方商贾云集，李怀集热闹非凡，而广宗薄饼在李怀集上以它独特的风味独树一帜，备受人们青睐，生意日渐兴隆，名声也越来越响亮，在中央电视台“中国一绝”栏目中播出后，就闻名全国了。

南宫熏菜

威县火烧

其他还有小米煎饼、南河酥鱼等

再来看看这个历史悠久地方的名人吧

赵国名将李牧

魏徵（魏征）唐朝政治家、思想家、文学家和史学家，因直言进谏，辅佐唐太宗共同创建“贞观之治”的大业，被后人称为“一代名相”。

张果老是中国古代神话传说八仙之中年龄最大的一位神仙，在中国民间有广泛影响，他是一位真实的历史人物。

东汉的张角、唐朝的李渊、李世民父子（有争议）、还有著名的主持人赵忠祥等。